domingo, 25 de janeiro de 2015

Dança e a Educação Física: uma notável parceria.

Para começarmos falando um pouco sobre Educação Física e tendo como base o capítulo de Marcus Ivan Santana Sampaio, educador  físico e focalizador em danças circulares, no livro "Danças Circulares Sagradas", surgem as primeiras perguntas para reflexão: o que vem a ser a Educação Física e qual é o seu objetivo dentro de uma escola, por exemplo? O que seria uma aula de Educação Física de verdade? Qual o melhor instrumento que se pode utilizar para uma boa aula de Educação Física?

Mesmo não sendo da área de Educação Física, são perguntas pertinentes a qualquer pessoa, ainda mais àquelas que trabalham com o ser humano. Lembro, nas minhas épocas de estudante do "primário" e "ginásio" da época, que, por vezes, me fazia tais perguntas, claro que elaboradas de outra forma. Lembro de, em muitos momentos, ter me perguntado: "para quê será que servem estas aulas? será que só para ensinar esportes?" E, ao ler o texto do Marcus Ivan, percebi que minhas dúvidas não eram em vão. Havia alguma coisa que não encaixava....

Segundo ele, a Educação Física pesquisa o movimento humano e está voltada para a educação do movimento e pelo movimento. Abrange conhecimentos teóricos e a prática de atividades físicas. Cabe a ela, a tarefa de formar e informar o educando, despertando sua consciência para a necessidade da preservação do corpo de forma saudável, para uma melhor qualidade de vida. A preservação do corpo, digo eu, não da forma superficial e desenfreada que vemos nos dias de hoje, só pela aparência do corpo mais bonito. A preservação do corpo como preservação da saúde física e mental de cada indivíduo.

Assim, ao falar em Educação Física, percebemos o desenvolvimento de três níveis de conhecimento: o sócio-afetivo, que desenvolve o indivíduo como pessoa única, com personalidade estável e equilibrada, que interage com os outros e o meio que o rodeia; o cognitivo, ou seja, o desenvolvimento intelectual e a operação dos processos reflexivos e o motor, o mais importante para a Educação Física, que é o movimento em si e seu desenvolvimento.

Chegamos, assim, à conclusão inicialmente breve de que a Educação Física é um valioso auxiliar na formação integral do indivíduo saudável, dentro de um grupo igualmente saudável ou, ao menos, em equilíbrio, cercados por um determinado meio-ambiente. Então, O QUE FALTA??

Continuemos, então, com as considerações do nosso escritor, citado acima, agora já fazendo uma relação mais próxima da Educação Física com a Dança e de como ambas podem se complementar eficientemente, numa atuação única, deixando claro aqui que ele se refere mais especificamente às Danças Circulares e eu procurarei colocar a relação com a dança em si, com minha experiência em Dança Terapia, independentemente das melodias e metodologia utilizadas.

Da mesma forma que as Danças Circulares, ao utilizar a dança como ferramenta para o processo terapêutico, seja de "cura" ou de auto-conhecimento, ocorre um desenvolvimento dos três níveis de conhecimento já citados anteriormente, de uma forma ampla e global. Em qualquer trabalho que seja realizado desta forma, existem, inicialmente, os momentos de introspecção, através das propostas de danças mais solitárias, para dentro de cada um. Estes momentos, compreensivelmente, são, na maioria dos casos, difíceis para aqueles que estão realizando os trabalhos, mas fazem parte de um processo e são necessários. Depois destes momentos, existe a descoberta do "outro", das outras pessoas e, assim, a possibilidade de formar um grupo maior que, constantemente, interage entre si. É neste movimento, de dentro para fora, que cada indivíduo tem a possibilidade de ir ao encontro de seu próprio equilíbrio e de colaborar com o equilíbrio do grupo.

O potencial formativo e informativo da dança pode representar uma ferramenta muito eficaz, tanto nas aulas de Educação Física propriamente ditas, quanto em qualquer outro tipo de atuação do profissional desta área. Isto porque a dança pode levar o simples movimento a transcender para algo com significado mais amplo e profundo, cujo objetivo principal é o resgate da consciência de cada individuo sobre si mesmo e da comunhão de cada um com o Todo. É somente a consciência desta relação poderosa, que pode fazer do movimento, algo sublime, "que vem de dentro" e que só assim poderá auxiliar o indivíduo a ter uma qualidade de vida realmente superior. Isto quer dizer que o indivíduo passará a ver o movimento "com outros olhos", onde o foco deixa de ser o que é esperado externamente, o corpo bonito, para ser o de maior importância para a saúde física e mental de cada um: a relação saudável consigo mesmo e com o grupo e meio do qual fazem parte.

A dança consegue preservar a identidade do indivíduo dentro de uma comunidade, assim como a percepção mais clara da importância desta comunidade e do meio no qual estão inseridos, meio este que deve ser respeitado e preservado com igual consciência. Esta á a única maneira de nos darmos conta da importância única de cada um e do meio-ambiente que o homem, de forma teimosa e ignorante, insiste em desconsiderar. É a constante verdade que está diante de nós: não teremos qualidade de vida alguma, se não aprendermos a respeitar os três pilares: nós mesmos, os outros e o meio-ambiente.

Assim, através da percepção das necessidades de cada um e dos outros, desenvolvem-se três qualidades do ser humano: auto-imgem, auto-estima e autoconfiança.

Dentro da atuação da Educação Física, a dança, com seu rico potencial formativo, resgata o que vem sendo perdido ao longo do tempo e que precisa ser recuperado: o sentido da cooperação e da unidade e o respeito à individualidade. Estes elementos fornecem à atuação da Educação Física, o contexto ideal para a criação e potencialização do grupo.

Tomando as aulas de Educação Física nas escolas como exemplo, elas são uma micro estrutura, que vão adquirir as características da macro sociedade. São uma fiel amostragem do nosso sistema e podem explicitar o desequilíbrio da sociedade, com vencedores e vencidos e com movimentos automatizados e vazios de conteúdo. Estas aulas perdem de vista o real objetivo educacional, pois, num ambiente puramente competitivo, torna-se difícil desenvolver conteúdos formativos. Não há nada de formativo nas aulas, pois são desconectadas da nossa realidade e não trazem possibilidades de continuidade e de realização futuras. Aí entra aquela minha pergunta: "para quê servem estas aulas?"  É preciso que os profissionais desta área se deem conta que a saúde física faz parte de um processo de aprendizagem para a educação e formação do ser humano, para uma melhor qualidade de vida e não porque seja exigido.

A comunicação entre as pessoas deveria se dar através da palavra e pelo corpo, como um todo. Essa interação entre mente, corpo e espírito, perdida pela nossa sociedade ocidental, pode ser recuperada através da dança e isto seria o início de qualquer processo educativo.

Assim, a dança é um importantíssimo instrumento dentro da atuação da Educação Física, pois possibilita o resgate de tópicos que se perderam, tais como:

- o caráter formativo de uma aula de Educação Física;
- o significado do movimento;
- a interação dentro de um grupo;
- a percepção de coletividade e de individualidade;
- o estímulo para a comunicação do corpo de forma íntegra.



"Ouço, esqueço
Vejo, entendo
Faço, aprendo"

                                                                             (Confúcio)



sábado, 24 de janeiro de 2015

Nova parceria!!

Fico muito feliz mesmo em poder comunicar a mais nova parceria do CEDOP com o Nilson Mello, educador físico e personnal trainner.
Conheci o Nilson há alguns anos atrás, quando ingressei na academia ACM Alphaville (Barueri-SP), naquele momento como associada, hoje professora de Dança do Ventre. Nilson já trabalhava lá há bastante tempo mesmo e, somente depois que ele saiu da ACM e que eu inciei meus estudos em Danças Circulares Sagradas , foi que tive a idéia de conversar com ele sobre a proposta de formarmos uma parceria onde pudéssemos juntar nossas habilidades: eu, com a dança, como processo terapêutico e caminho para uma melhoria da qualidade de vida física e psíquica e ele, como grande profissional e vastíssima experiência como educador físico e personnal trainner.
Teremos muito trabalho pela frente, muito mesmo. Mas o bom e que acaba dando uma energia a mais, é que os primeiros "pauzinhos" mexidos, já estão dando seus frutos.
E que este Universo nos abençoe!!!!


quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Início das aulas de Dança do Ventre no Centro Comercial de Alphaville!!

Olá, pessoal!!! Feliz 2015 a todos!!
Com satisfação, aviso que, EM BREVE, estarei iniciando as aulas de Dança do Ventre, dentro do meu Projeto ART&VIDA, no Centro Comercial de Alphaville, Barueri, SP.
Aguardem as próximas informações!!